Entrenamos de manera presencial, al aire libre, en un entorno natural espectacular, con el río como paisaje principal y un ambiente deportivo cada día más concurrido. La ubicación precisa es San Martín y el Río, Vicente López (Buenos Aires).

Las clases 70/30 al río se realizan los lunes, martes y viernes a las 8:30 a.m., y los lunes, martes y jueves a las 19 hs.

Las clases están armadas en un 70% por coreografías de baile super fáciles y divertidas, y un 30% por ejercicios localizados donde utilizamos nuestro propio peso corporal.

Las clases son intensas pero adaptables. Esto quiere decir que si tu camino hacia la salud física recién empieza, y no contás con experiencia previa ni estado físico, de cualquier manera sos más que bienvenida.

Una vez que elegís el pack de clases, las podes usar como quieras dentro de los días que están marcados en el calendario del mes en curso.

Las clases compradas en noviembre, por ejemplo, no sirven para diciembre, por eso siempre les envío el calendario así pueden calcular qué cantidad de clases comprar y no compran de más.

La opción full pack te permite acceder a las clases al río todas las veces que quieras en el mes.

70/30 virtual son clases de 30 minutos, en las que bailamos coreografías fáciles y divertidas (un 70% de la clase), y realizamos ejercicios localizados coreografiados (el 30% restante).

Esta modalidad de entrenamiento está pensada para que puedas entrenar sin horarios ni restricciones, desde tu casa o desde cualquier lugar con conexión a internet.

Unite a la comunidad 70/30 para disfrutar del acceso a las clases virtuales durante todo el mes, de manera ilimitada.

Tu suscripción se renovará automáticamente todos los meses, y podrás cancelarla en cualquier momento si así lo deseas.

Suscribirse es fácil:

1. Ingresá a Virtual desde la home, o a Método 70/30 virtual desde la tienda:
   https://www.metodo7030.com/producto/metodo-70-30-virtual/
2. Hace clic en suscribirse.
3. Completá tus datos, e ingresa la forma de pago.
4. Creá una cuenta introduciendo tu email y una contraseña.
5. Disfrutá del contenido.

Una vez subscripta/o, tenés que iniciar sesión desde la sección «mi cuenta». Al iniciar sesión, a la izquierda de la pantalla vas a encontrar un menú desde donde podrás revisar los pedidos, modificar tus datos, ver las suscripciones, y lo más importante, ingresar a «mi membresía», donde estará el acceso al contenido de tus clases método 70/30 virtual.

Pasos para comenzar a entrenar online:

1. Ingresá a mi cuenta.
2. Iniciá sesión ingresando tu email y contraseña.
3. En el menú de la izquierda accedé a mi membresía.
4. Hacé clic en el botón VER.
5. Disfrutá de las clases.

La suscripción al método 70/30 virtual, otorga acceso inicialmente a 8 clases virtuales, de 30 minutos cada una, a las que vas a poder acceder de manera ilimitada mientras dure la suscripción.

Además, cada 30 días encontrarás una nueva clase, con nuevas canciones y coreografías.

Las clases están pensadas para que las realices 2 o 3 veces por semana, y puedas complementarlas con los tabata que se encuentran disponibles, de manera gratuita, en esta página web.

Si bien tu suscripción 7030 es de renovación automática, se puede cancelar hasta 48hs laborales previas a la próxima fecha de cobro. Para hacerlo tenés que seguir los siguientes pasos:

1. Ingresá a mi cuenta.
2. Iniciá sesión ingresando tu email y contraseña.
3. En el menú de la izquierda accedé a mi suscripción.
4. Una vez dentro de mi suscripción, en acciones hace clic en el botón Cancelar.

Nutrición es un paso más hacia una vida sana y completa desde la salud en todo sus aspectos.

El pack inicial incluye en 1 entrevista inicial online con la nutricionista, de 45 minutos, + 1 guía nutricional personalizada y adaptada a tu rutina diaria.

Una vez que ingresó el pago, Cinthia, la nutricionista del equipo, se va a contactar con vos por correo electrónico o por Whatsapp para acordar la entrevista virtual por videollamada de Meet, WhatsApp o Zoom. También se pueden realizar llamadas sin vídeo.

Una vez realizada la consulta virtual, y luego de una semana, Cinthia te enviará por correo electrónico la guía nutricional personalizada según los objetivos y las pautas iniciales que se plantearon en la primer videollamada.

Al recibir la guía podrás comunicarte por WhatsApp con Cinthia para evacuar dudas que pudieran surgir respecto al plan nutricional recibido.

El momento de la entrevista de seguimiento (día, horario y modalidad de contacto) se acordará entre la nutricionista y el paciente, según lo que se considere más adecuado.

Para realizar nuevas consultas de seguimiento, en las que podrás avanzar con el plan nutricional personalizado y evaluar tu progreso, podés adquirirlas desde la tienda: https://www.metodo7030.com/producto/entrevista-de-seguimiento/

Para realizar una consulta virtual solo necesitas tener conexión a internet en un teléfono Smartphone, tablet o computadora. No es indispensable usar la cámara.

Para restablecer la contraseña, desde mi cuenta, hacé clic en ¿Olvidaste la contraseña?, ingresá el correo electrónico asociado con tu cuenta y, hacé clic en restablecer contraseña para iniciar el proceso de recuperación de contraseña.

Si sabés la contraseña y podés iniciar sesión, pero querés cambiarla, ingresá a mi cuenta con tu email y contraseña actual. A continuación, desde el menú lateral ingresá a detalles de la cuenta, y desde cambio de contraseña vas a poder generar una nueva. Por último, hace clic en Guardar cambios.

Si por algún motivo necesitás actualizar tus datos, podés hacerlo ingresando a mi cuenta con tu email y contraseña. A continuación, desde el menú lateral ingresá a Detalles de la cuenta para actualizar tus datos, o desde el menú lateral Direcciones, vas a poder modificar la dirección de facturación. Por último, hace clic en Guardar cambios o Guardar dirección según corresponda.

Podés abonar tu compra con tarjetas de crédito, débito, saldo de MercadoPago o efectivo (seleccionando el punto de pago RapiPago o Pago Fácil).

En el caso de las suscripciones, solo está disponible el pago con tarjetas.

MercadoPago protege tu información encriptando los datos en forma segura (TLS). De esta manera, cumple con los más altos estándares de seguridad online. Para más información, podes visitar la página de MercadoPago.

Los motivos que pueden generar un rechazo del pago son:

1. 1. • El medio de pago elegido está vencido o bloqueado.
      • No hay saldo o límite disponible en el medio de pago elegido.
      • Algún dato se informó incorrectamente en el momento del pago.
      • El banco lo rechazó por problemas de seguridad.